Порушення менструального циклу

Більшість батьків вважають, що статевий розвиток дівчинки починається з настанням перехідного віку, приблизно в 12-14 років, це широко поширена помилка. Насправді статевий розвиток починається набагато раніше.

Статеве дозрівання – це процес змін в організмі, що зачіпає фізичний, психологічний і емоційний стан і починається приблизно в 8-9 років. У цей час відзначається зростання рівня статевих гормонів, що викликають ряд змін в організмі.

Спостерігається збільшення темпу зростання, ростуть кістки тазу, відбувається збільшення кількості жирової тканини (стегна стають ширшими, жир відкладається в області грудей, сідниць і лобка, надаючи тілу юної дівчинки жіночних обрисів) і з’являються вторинні статеві ознаки.

Вторинні статеві ознаки з’являються в певній послідовності. Так приблизно з 10 років у дівчинки починається дозрівання і зростання молочних залоз. Груди у дівчини зростають довгий час. Передостання стадія розвитку грудей завершується в 14-16 років, а остаточне формування молочних залоз встановлюється тільки після годування дитини грудьми. Незабаром після того, як починають рости груди, починає розвиватися оволосіння лобка. Слідом, після закінчення декількох місяців, починається ріст волосся на інших ділянках тіла (пахви, ноги, руки і т. д). І, нарешті, в середньому – в 12 років, з’являється перша менструація.

Менструація – це частина менструального циклу. Менструальний цикл – серія гормональних і фізичних змін в організмі, що готують організм до вагітності. У разі якщо вагітність не настає, організм повертається в початковий стан, починається новий менструальний цикл.

Тривалість менструального циклу вимірюється від початку однієї менструації до початку наступної і в середньому триває близько 28 днів. Коливання циклу від 21 до 35 днів також вважається нормальним. Менструальні кровотечі у підлітків в середньому тривають 3-7 днів.

Протягом перших двох років після появи першої менструації у підлітків менструальний цикл може бути нерегулярним і на встановлення нормального менструального циклу може йти до двох років.

До 18 років період статевого дозрівання, як правило, закінчується.

Зверніть увагу на вік, в якому у Вашої дитини починають з’являтися вторинні статеві ознаки і на послідовність їх появи. Якщо Ви помітили відхилення в розвитку, звертайтеся в наш медичний центр, ми обов’язково Вам допоможемо.

Що таке порушення менструального циклу

Регулярність та інтенсивність менструації у підлітків дуже вразливі і чутливі до дії різних факторів.

Так як менструації у підлітків часто не регулярні і в нормі, у батьків дівчаток-підлітків часто виникає питання, в яких випадках починати хвилюватися?

Слід виділити основні приводи для тривоги:

• Якщо перша менструація у підлітка не з’явилася до 15 років або не почали розвиватися молочні залози в 13 років.
• Місячні раптово припинилися більш ніж на три місяці.
• Менструальний цикл став нерегулярним.
• Менструальний цикл триває менше 21 дня або більше 40 днів.
• Менструальна кровотеча триває більше семи днів.
• Менструальна кровотеча інтенсивніша, ніж зазвичай або потрібна зміна тампонів або прокладок частіше, ніж кожні дві години.
• Є кровотечі між менструаціями.
• Менструації супроводжуються сильним болем.

Вплинути на гормональний фон дівчини можуть різні фактори.

При нестабільних менструаціях в першу чергу слід звернути увагу на:

• Зовнішні чинники. На функцію жіночих статевих органів може вплинути несприятлива екологія. Несприятлива атмосфера в родині дівчинки швидше за все також негативно вплине на її статеве дозрівання.
• Спадковість. Проблеми з репродуктивними органами у матері часто передаються і доньці. Схильність до затримки менструації може передаватися у спадок.
• Постійні стреси. Часті стреси дуже негативно позначаються на роботі і стані всіх органів. Якщо дівчинка часто переживає або нервує, то є велика ймовірність того, що у неї будуть нерегулярні менструації.
• Посилені фізичні навантаження. У період статевого дозрівання дуже шкідливо навантажувати організм дівчини надмірними фізичними навантаженнями.
• Неправильне харчування. До порушення менструального циклу може привести зайва худоба або ожиріння. Обидві ці крайнощі з’являються внаслідок неправильного харчування. Дуже важливо, щоб в підлітковому віці організм дівчини отримував необхідну кількість корисних мікроелементів і вітамінів. В іншому випадку уникнути затримки менструації та інших ускладнень не вийде.
  При виявленні порушення менструального циклу у дівчинки-підлітка не слід відкладати обстеження у лікаря.

Стрес і порушення менструального циклу у підлітків

Стреси у підлітків – явище складне і може протікати досить бурхливо на тлі гормональної перебудови організму. У ролі стресового фактора може виступити що завгодно, але боротися зі стресом можна і потрібно.

Найбільш поширеними факторами, що приводять до стресового стану, є:

• Зміни тіла, пов’язані з фізіологічним дозріванням, особливо якщо воно починається дещо раніше, ніж у ровесників. Буває і так, що хлопець або дівчина починають різко набирати вагу, через що вони замикаються і соромляться свого тіла. Це може бути серйозним приводом для переживань.
• Тиск з боку однолітків як моральний, так і фізичний. Насильство, жорстокість, розподіл на угруповання. Це явище досить поширене в даний час.
• Проблеми в родині. Вони можуть носити різний характер: нерозуміння з боку батьків, неприйняття ними інтересів і смаків підлітка; віддалення батьків від своєї дитини – багато хто не знає, що люблять і чим цікавляться їхні діти; розлучення батьків.
• Зміна місця проживання і як наслідок розставання з друзями.
• Нерозділена любов. Часто перша закоханість сприймається як почуття на все життя і якщо щось пішло не так як хотілося б, то це може викликати цілковите розчарування в любові, в собі і взагалі в житті.
• Проблеми в школі. Контрольні, іспити. Звичайні вимоги вчителів і батьків до успішності чомусь починають здаватися завищеними і теж провокують стрес.

У підлітковому віці багато проблем можуть здаватися нерозв’язними. Знання цих факторів і приділення їм особливої ​​уваги допоможе запобігти багатьом стресовим ситуаціям і знайти оптимальні способи їх вирішення.

Ознаки стресу у підлітків досить різні, ось деякі з них: швидка стомлюваність, похмурість, неконтрольований апетит, пристрасть до солодкого і жирного, невдоволення своїм зовнішнім виглядом, захоплення дієтами у дівчат, відкрита агресія, злість, дратівливість, замкнутість, самоізоляція, інтерес до спиртного і сигарет, різке падіння самооцінки, невпевненість в собі і т.д.

Стрес впливає абсолютно на всі органи, але особливо вразлива жіноча репродуктивна система. Це можна пояснити гормональними змінами в організмі під час стресу.

Під час стресу в організмі відбувається посилена секреція гормону пролактину. У нормі рівень пролактину у жінок підвищується під час вагітності і залишається стабільно високим при годуванні дитини грудьми.

Гормон пролактин безпосередньо впливає на репродуктивну систему жінки. Під його впливом відбувається секреція прогестерону – основного гормону другої половини менструального циклу. Також пролактин впливає на роботу щитовидної залози. Під дією пролактину діяльність щитовидної залози сповільнюється, а також порушується її зв’язок з гіпофізом. Рівень тиреотропного гормону, синтезованого мозковою структурою, зростає. Це часто призводить до порушень менструального циклу. Зовні це проявляється як подовження менструального циклу. При високій концентрації пролактину може бути повна відсутність місячних – це явище носить назву аменорея.

Стрес також завжди супроводжується активізацією діяльності кори надниркових залоз. Саме там синтезується кортизол – ще один гормон, здатний впливати на менструальний цикл. Надлишок кортизолу нерідко призводить до появи зайвої ваги, погіршення стану шкіри, ріст волосся на тілі за чоловічим типом. З боку репродуктивної системи спостерігається порушення регулярності циклу. Наслідком даного стану може стати безпліддя.

Так що не варто недооцінювати вплив стресових ситуацій на репродуктивну систему і організм дівчини в цілому.

Для того, щоб постаратися виключити стан стресу у підлітка є ряд способів.

1. Потрібно створити в будинку атмосферу відкритості та довіри. Дитина повинна знати, що у будь-який час може звернутися до батьків за допомогою і порадою.

2. Добре, якщо у підлітка є якесь хобі. Вченими доведено – підлітки, у яких є захоплення, рідше відчувають стрес, у них менше шансів підхопити шкідливі звички. Але якщо дитина сильно втомлюється, займаючись на двох-трьох гуртках, то можливо є сенс залишити заняття в будь – якому з них через можливе перевантаження організму.

3. Потрібно ставити під контроль час, що проводиться дитиною за комп’ютером. Дотримання норми допоможе краще висипатися, вчасно відправлятися в ліжко, менше втомлюватися. Норма сну у підлітків 8-10 годин. Саме за цей час організм здатний повністю відновитися. Хронічний недосип призводить до зниження працездатності, втоми,  дратівливості і ослабленого імунітету. Крім того хронічна втома і недосипання може також призводити до підвищення рівня пролактину і як наслідок порушення менструального циклу.

4. Важливо, щоб в житті підлітка було присутнє оптимальне фізичне навантаження. У поєднанні зі зміною обстановки рух гармонізує психіку, нейтралізує дію стресу, допомагає заспокоїтися. Виїзди за місто, пікніки, екскурсії, рухливі ігри, спортивні секції не тільки знімуть стрес, але і допоможуть знайти нових друзів.

5. Батькам необхідно бути для дитини особистим прикладом оптимізму і спокою. Якщо ви самі будете сприймати життєві проблеми без зайвого ажіотажу і паніки, то і ваша дитина скопіює таке ж відношення до проблем. Навчайте дітей з дитинства зберігати позитивний настрій і в кожній складній ситуації бачити позитивні моменти.

6. Потрібно відзначати успіхи дитини, хвалити її нові досягнення.

7. Якщо робите зауваження дитині, то критикуйте вчинок, а не її саму.

8. Не варто з’ясовувати стосунки на очах у дітей. Вони близько до серця сприймають навіть найменший конфлікт у родині. Через надчутливість і підвищену тривогу багато підлітків без жодних на те підстав починають у всіх сімейних негараздах звинувачувати себе. Їм здається, що з ними щось не так, тому і навколо одні неприємності. Підлітки болісно страждають, коли батьки їх не розуміють, коли мати з батьком постійно сваряться, коли хто-небудь з рідних серйозно захворює.

Більшість зазначених заходів профілактики досить дієві. Але якщо підліток вже перебуває у стресовому стані і запропоновані варіанти не допомагають, тоді необхідна допомога фахівців.

У нашому центрі ви можете пройти обстеження і у гінеколога і отримати консультацію психолога. Пам’ятайте, тільки спільними зусиллями з боку сім’ї, психологів і лікарів можна добитися стійкого позитивного результату.