Епідемія дитячих поведінкових розладів охоплює земну кулю. Дослідження показують, що токсичність важких металів може бути однією з основних причин дитячих поведінкових розладів, включаючи СДУГ (синдром дефіциту уваги), розлади спектра аутизму та тики. Читайте далі, щоб дізнатися про взаємозв’язок між важкими металами та поведінкою, первинними джерелами впливу важких металів і чому детоксикація може бути корисною для лікування поведінкових розладів у дитинстві.

Поведінкові розлади: пандемія, що відключає наших дітей

Це нормально для дітей бути енергійними і іноді відволікатися, засмучуватися або вередувати. Однак, коли ця поведінка стає руйнівною і завдає шкоди дитині або іншим, може бути встановлений діагноз поведінкового розладу. Недавні дослідження показують, що кожна шоста дитина страждає від розладів розвитку та поведінки, включаючи розлад дефіциту уваги / гіперактивності (ADHD), опозиційний викликаючий розлад, розлад спектра аутизму (ASD), тривожний розлад, розлади навчання.

За даними експертів з неврології Філіпа Гранжана та Філіпа Ландрігана у звіті 2014 року в журналі The Lancet Neurology, «мовчазна пандемія нейророзвиваючої токсичності» призводить до інвалідності дітей у всьому світі та сприяє виникненню СДУГ та інших порушень поведінки. Що відповідає за стрімко зростаючі темпи поведінкових розладів у дітей? Дослідження показують, що вплив важких металів сприяє розвитку нейропродуктивної токсичності і може бути однією з основних причин дитячих поведінкових розладів.

Ртуть

Вплив ртуті на дитинство відбувається в основному за рахунок споживання морепродуктів і носіння зубних амальгам. Ртуть є потужним нейротоксином, який безпосередньо проходить через гематоенцефалічний бар’єр і накопичується в мозковій тканині і спинному мозку, порушуючи неврологічну функцію.
Діти особливо сприйнятливі до шкідливого впливу ртуті, а зростаючі обсяги досліджень свідчать про те, що вплив ртуті пов’язаний з підвищеним ризиком порушень поведінки.

  • Пренатальна експозиція ртуті, виміряна через зразки пуповинної крові, пов’язана з симптомами СДУГ у дітей.
  • Систематичний огляд в 44 дослідженнях показав, що рівні ртуті були значно вищими в цільній крові, еритроцитах і мозку аутичних суб’єктів у порівнянні з контрольними.
  • Вміст ртуті в атмосферному повітрі пов’язаний із збільшенням поширеності аутизму у дітей.
  • Навіть низькі рівні ртуті є шкідливими для розвитку мозку і пов’язані з порушеннями навчання.

Важкі метали можуть грати роль у поведінковому розладі вашої дитини. Дізнайтеся, як зменшити експозицію.

Свинець

Свинець є поширеним екологічним токсином, що негативно впливає на розвиток нервової системи у дітей. Діти можуть піддаватися свинцю через фарби, пил і водопровід в будинках, побудованих до 1978 року, а також бруд, питну воду та забруднення повітря.

  • У дослідженнях на тваринах було виявлено, що пренатальний вплив на свинець змінює синапси в мозку, погіршуючи нейротрансмісію та навчальну поведінку.
  • Діти, які виросли біля місця промисловості із свинцем, виявили більш високий ризик СДУГ.

Немає безпечної межі впливу свинцю на дітей.

Марганець

Марганець – важкий метал, який організм вимагає в невеликих кількостях для створення антиоксидантних ферментів, метаболізму вуглеводів і амінокислот, а також для розвитку кісток і загоєння ран. Його можна знайти в таких продуктах, як зелені листові овочі, чай і бобові. Однак токсичність марганцю може виникнути, коли всмоктується марганцевий пил з таких джерел, як хімічне виробництво та зварювання, або коли в питній воді присутні високі рівні марганцю.

Експозиція марганцю пов’язана з СДУГ. Виявлено, що діти, які піддаються підвищеному рівню марганцю через питну воду, відчувають зменшену інтелектуальну функцію та поведінкові проблеми.

Алюміній

Алюміній – поширений важкий метал, який використовується як харчова добавка і в металевому посуді, консервних банках, антацидах і антиперспірантах. Алюміній був пов’язаний зі зниженням ефективності уваги, пам’яті та навчання, а також до ряду інших проблем зі здоров’ям.

Миш’як

Миш’як став загальним забрудненням ґрунту і підземних вод через його поширеність як побічного продукту виробничих процесів. Миш’як також присутній у високих рівнях в  птахівництві через годування миш’яковмісними препаратами. Присутній він також і в рисі багатьох посачальників. Рівні миш’яку в сечі пов’язані зі зниженням IQ у дітей.

Як важкі метали шкодять мозку

Важкі метали проходять через гематоенцефалічний бар’єр і накопичуються в мозковій тканині. Потрапивши в мозок, вони завдають шкоди неврологічній функції через кілька механізмів.

  • Важкі метали витісняють необхідні мінерали, такі як цинк і залізо, які необхідні для виробництва нейромедіаторів.
  • Важкі метали викликають окисний стрес, що знижує нейрональну пластичність і погіршує навчання і поведінку.
  • Алюміній накопичується в імунних клітинах мозку. Це може спровокувати запальну імунну відповідь, що в кінцевому рахунку впливає на неврологічну функцію і поведінку.

Тестування важких металів

Тестування важких металів є суперечливою темою, оскільки кожен з доступних в даний час методів тестування – волосся, сеча і кров – має деякі недоліки.

Тестування волосся. Тестування волосся стало популярним методом оцінки стану важких металів. Однак, використовуючи тільки тестування волосся, ми не можемо точно знати, чи високий рівень металу в волоссі відображає значне навантаження на тіло цього металу або вказує, що пацієнт ефективно усуває метал через волосся і таким чином має низький рівень його в тілі.
Тестування сечі. Тести на провокацію важких металів сечі, які використовують хелатируючий агент, такий як DMSA, щоб спровокувати вивільнення важких металів у кровообіг, спричиняють проблеми, подібні до тих, що стосуються тестування волосся; можливо, що метал може бути високим у сечі, тому що організм ефективно виводить його з організму, або він може відображати високе навантаження на метал. Іншою проблемою є те, що референтні діапазони для спровокованих результатів сечі не були розроблені або підтверджені.
Аналіз крові. Тестування крові є проблематичним для оцінки стану важкого металу, оскільки важкі метали зазвичай циркулюють у крові лише протягом короткого часу, перш ніж стають секвеструвати в тканинах.
Хоча кожен з цих методів тестування є несправним при використанні окремо, комбінування декількох методів може бути більш точним способом оцінки токсичності важких металів. Наприклад, ви можете зробити провокаційний і непровокований аналіз сечі, або тест на волосся і спровокований аналіз сечі. Об’єднання двох тестів може дати більш точну картину навантаження на важкі метали.

Як уникнути важких металів

Зниження впливу важких металів може знизити ризик розвитку дитячих розладів. Вагітні жінки повинні бути сумлінні щодо впливу важких металів, оскільки важкі метали перетинають плаценту і можуть впливати на мозок плоду. Батьки з маленькими дітьми також повинні бути обережними, оскільки мозок особливо чутливий до токсичних інсультів у дитинстві.

Є кілька кроків, які можна вжити для зменшення впливу важких металів:

  • Не використовуйте алюмінієві каструлі для приготування їжі. Замість цього оберіть нержавіючу сталь або емальований чавун.
  • Виберіть морепродукти з низьким вмістом ртуті. Атлантична тріска, палтус, акула і риба-меч мають значно вищий вміст ртуті.
  • Фільтруйте воду для пиття та купання. Інвестуйте в якісну систему фільтрації питної води, яка видаляє важкі метали.
    Виберіть органічну курку. Кури, вирощені на птахофабриках мають високий вміст миш’яку.
  • Обмежте споживання коричневого рису та білого рису з Індії. Рис з цих регіонів має високий вміст миш’яку.

Стратегії лікування токсичності важких металів у дітей

Дослідження показують, що детоксикаційні та екскреторні шляхи, відповідальні за детоксикацію важких металів, можуть бути порушені у дітей з поведінковими розладами. Однак, шляхом посилення шляхів детоксикації, поповнення важливих мінералів і вітамінів, а також доповненням пробіотиками можна зменшити токсичність важких металів і зменшити симптоми у дітей з поведінковими розладами.

Шлях глутатіону

Шлях глутатіону є важливою системою в організмі для детоксикації ртуті та інших важких металів. Глутатіон, який часто називають «головним антиоксидантом», зв’язується з важкими металами і полегшує їх видалення з організму. Дослідження показали, що у хворих пацієнтів є нижчий рівень глутатіону, ніж у контрольних, що може сприяти утриманню важких металів в організмі. Оральне і трансдермальне додавання глутатіону підвищує рівень глутатіону в плазмі крові аутичних дітей, що може полегшити детоксикацію важкого металу.

Поповнюйте необхідні мінерали і вітаміни

Коли в організмі бракує необхідних мінералів, важкі метали переважно зв’язуються з ділянками, які зазвичай займають ці мінерали. Поповнення тіла необхідними мінералами може, таким чином, допомогти запобігти накопиченню важких металів і збільшити виділення металу.

Селен. Селен – незамінний мінерал, який служить кофактором для ферменту глутатіонпероксидази, може принести користь дітям з аутизмом.
Цинк – інший важливий мінерал. Цинк полегшує токсичність важких металів, конкуруючи з важкими металами у зв’язуванні на клітинах і ферментах. Дослідження показують, що поповнення цинку корисне для дітей з аутизмом і СДУГ. Для поповнення рівнів цинку, пропонують годувати своїх дітей багатими на цинк продуктами, наприклад устрицями, а не цинковими добавками, які можуть бути небезпечними для дітей при вживанні протягом тривалого часу.
Залізо. Залізо конкурує з важкими металами для кишкового всмоктування, а достатність заліза регулює транспортери, які приносять важкі метали в клітини кишечника і системну циркуляцію. Встановлено, що відновлення рівнів заліза зменшує симптоми СДУГ у дітей. Рекомендовано годувати дітей м’ясом та молюсками для забезпечення оптимального рівня заліза.
Вітамін B. Поповнення вітаміну В6 може також полегшити токсичність важких металів. Добавка В6 зменшує накопичення свинцю в тканинах організму. У поєднанні з магнієм було виявлено, що вони покращують симптоми СДУГ. Головними дієтичними джерелами вітаміну В6 є печінка та м’ясо інших органів, яєчні жовтки, горіхи, банани та авокадо.

Сила пробіотиків

Деякі дослідження показують, що пробіотики полегшують токсичність важких металів. Lactobacillus rhamnosus і L. plantarum зазвичай зустрічаються в пробіотичних добавках і ферментованих продуктах, захищають від токсичності важких металів. Ці результати також свідчать про те, що здорова мікробіома кишки може захищати від токсичності важких металів.

Хелатотерапія: Використовуйте з обережністю

Хелатна терапія передбачає використання синтетичних хелатируючих агентів, таких як CaNa2 EDTA і DMSA, і може бути необхідною для видалення деяких металів, таких як свинець. Однак існують значні побоювання щодо безпеки та ефективності хелатування. Хелатизація виснажує основні мінерали і має потенціал для перерозподілу важких металів в організмі.
Такі ефекти можуть бути особливо шкідливими для дітей. З цієї причини хелатування слід проводити тільки під керівництвом кваліфікованого медичного працівника. Уникнення важких металів і використання стратегій детоксикації харчових продуктів, таких як згадані вище, можуть бути більш м’яким і безпечним методом для зменшення важких металів у дитини.

Задати запитання

Залиште нам повідомлення і ми відповімо Вам в найближчий час.